İçinde idrar biriktirmemen gerekiyor. Valla bende 11 haftaligim çok ağrım olmuştu bende yanma falan yoktu belimde kasiklarinda ağrı vardı. Şuan tekrar olmamak için o kadar dikkat ediyorum ki. Artık kendime şişe içinde sirke ve su yaptım onla falan taharet alıyorum evdeyken iç çamaşırı utuluyorum sık degistirmeye çalışıyorum ama tabi asıl yoli günlük 3 lt su. Şu ocmeden ve idrarinini tutarak atamazsın