Canım hamurişi şeker baştan beri kendim için yemiyorum zaten
2 hafta sadece sebze yedirdi Dr meyve kuruyemiş bakliyat yasakladı
Ozaman kilo alımı azaldı
Sonra meyveye dönünce yine arttı günde 1 taneye izin verdi ama şimdi yine serbest bütün gün muz portakal ayva nar yiyorum