Süt ve yoğurt tüketimi nasıl olmali

Question

Merhabalar. 2 saat önce bir bardak Süt içtim.  Acıktım yoğurt yemek istiyorum yersem midem bozulurmu. Yada kaç saat arayla tüketilmeli. 

Answer 1

Niye bazulsun ki canım süt le yoğurt aynı şey sayılır 

Comments

Büyüklerimiz hep diyor ikisini birden tüketmeyin içinizde mayalanır. :))Bilemedim bnde. Teşekkür ederim yorumunuz için

---

Ben ilk kez duyuyorum canım sadece süt ürünleriyle kan demir ilaçlarının arasına 2 saat koyman yeterli fayda etmesi açısından gerisi mühim değil rica ederim :)

Answer 2

Ben yemeğin yanında yoğurt yiyorum. 2saat sonra süt ile ara öğün yapıyorum . Bence bişey olmaz ye

Answer 3

Ben  gün içerisinde 2 defa yoğurt tuketiyorum sabah ve akşamda süt tuketiyorum doktorum O şekilde liste vermiş fakat süt içtikten en az 2 saat sonra yoğurt tüketmeyi uygun görüyorlar bildiğim kadarı ile ...

Comments

Yedim valla zaten 2 saat geçmişti.

Answer 4

Genelde kahvaltıda 1 bardak süt içiyorum. Öğlen veya aksam yemeklerinde yoğurt yemiyorsam bile gece uyumadan muzlu yoğurt yiyorum.

Bence hiçbir şey olmaz sen yeter ki sütünü ve yoğurdunu ihmal etme

Comments

Teşekkür ederim yedim. Tüketiyorum çok ikisinide günlük süt ikisinide komşudan alıyorum.

---

Canım tabi karışmak gibi olmasinda eğer sütü marketten almıyorsan güzelce kaynat. Pastorize olmayan sütler bakteri üretiyormuş ve bu hamilelikte zararli olabiliyormuş. Tabi biliyorsundur ama yine de ben hatirlatmak istedim.

---

Baya kaynatıyorum canım. Biliyorum teşekkür ederim yinede markettekilerin tadı bana güzel gelmiyor içemiyorum ondan.