Hamilelikte demir eksikliği problemi ile karşılaşan varmı ve ne yapmamız gereklidir

Question

29+4 hamileyim demir ilgili sıkıntım hala geçmedi ilaç da kullanıyorum fakat farklı yapmam gereken şeyler varmı yardımcı olur musunuz 

Answer 1

Eğer şeker probleminiz yoksa pekmezi deneyebilirsiniz . Bı de koyu yaprakli sebze tüketiminizi arttırın . Çayi kahveyi azaltın . Çay icecekseniz açık olsun ve demir atımını engellemek için içine limon sıkın biraz . 

Demir ilacınızı tam aç karnına için ve arkasından  en az 2 saat çay kahve süt ve süt ürünleri tüketmeyin. Bildiklerim ve yaptıklarım bu kadar benim de 

Answer 2

Pekmez ve kuru üzüm en doğal ilaç 

Answer 3

Merhaba Sidefer toz bana iyi geldi düzeltti. Normalde ilaç bende de işe yaramıyordu. Denemenizi tavsiye ederim. 

Comments

Kac ayda etkili oldu ?hamileyken mi kullandiniz ?

---

Evet hamileyken kullandım 1,5 ayda falan etki etti

Answer 4

Valla ben de ne yaptıysam olmadı, en son 9.1idi 4 haftada 7.2ye düşünce dahiliyeye gittim. 4 kez damardan demir takviyesi aldım. Bu cuma yine kontrolüm var, 2 hafta öncesinde 9.3e çıkmıştı, doktorum 10.5lara çıkar muhtemelen dedi. Bi serum daha vericek sanırım. 35+1  oluyorum o gün. Doğuma kadar idare eder diye düşünüyorum:)

Answer 5

Geçmiş olsun inşallah  pekmeze limon sıkıp aç karnına 1 ...2 kaşık yemek te iyi diye biliyorum