Youtube dan açılmaya yardımcı videolara bakın. Sıcak duş alın, merdiven inip çıkın, pilates topunda zıplayın, squat yapın, çömelin, yerleri elinizle silin, yürüyüş yapın. Allah ne verdiyse deneyin artık hepsini
654,747 soru
3,441,782 cevap
4,275,779 yorum
184,983 üye