Korkan öncelikle Allah sığın bol bol turşu sarımsak tarhana tüket yemeğini güzel ye yarı yarıya sulandırılmış sirke ile hem gargara yap hemde genzine cek bi defa çok hareketsiz kalma bende 24 haftalikken geçirdim olucem sandim moralini yüksek tut Rabbim ne demişse odur insallh geçeceğine inan suyu çok iç Allah yardımcın olsun