Merhaba arkadaşım. Benim de 171 çıktı. 180 üstü insülin başlıyor. Ben de bir hafta açlık Tokluk ölçtum diyet yaptım hemen normale döndü. Bir haftada 4.5 kilo ödem attım. Bence Hamur işi aşırı eksi tuzlu şeyler yeme. Mutlaka kocaman bir salatan olsun. Yanına proteinler ekle. Ben sekeri aşırı tuzu ve hamur işlerini çıkarınca hemen kendime geldim. Bir De çok su içtim. Tokluk kan şekerim hiç 125 i geçmedi. Özellikle Meyve suyu kola gibi şekerli iceceklere dikkat et. Çünkü şekeri birden çok yükseltiyor. Özetle sağlıklı beslen bak bakalım normal değerlere düşüyor mu. Düşerse zaten problem yok ama dikkat ettiğin halde düşmüyorsa mutlaka destek al önemli bir konu. Çok yazdım ama bir de you tobe da seker yuklemesinin yüksek çıktığı durumlarda nasıl beslenmeliyiz bunla ilgili çok video var. Allah im sağlık versin arkadaşım.