Hamilelikte havuç suyu vb

Question

Merhaba havuç suyu içen varmı yada hangi meyve lerin suyunu içiyorsunuz hamilekte havuç suyu çok faydalıymış bebeğin suyunu arttırıyormuş armut suyunda aynı etkiliymiş.

Answer 1

Bende cok fazla havuc yedım avakado yedım bırde portakal suyu cok tuketuyırum faydalı dıe

Answer 2

Taze sıkılmış portakal suyu da cok faydalı bende havuç tuketiyorum gunde 1 tane alıyom oyle elıme yıyom yanı tum meyve de faydalı 

Answer 3

Havuc suyunda yuksek oranda A ve  K vitamini bulunur hergün icmek zararli olacaktir. Belki haftada 1 eğer baska bir sikintiniz yoksa o sekilde yapabilirsiniz. Meyveleri porsiyon seklinde tuketmek daha saglikli olacaktır. Aksi takdirde siz bir ogunde ornegin 8 portakal yemis oluyorsunuz sıkıldığı icin 

Comments

Ooo bilmiyordum çok Muş bir bucuk iki kilo nerdeyse. En iyisi posalı lifli yemek