277 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,777 puan)

Kızlar karnim top gibi ve sert kabizlik şikayetim var ara sira kaburgamda agri oluyo gecede 4 gibi uyandim sag tarafimda agriyla sabahi bekledim sabah agrim gecmisti. Bebegim tekme atti o yuzden doktora gitmedim saglik ocahindaki ebeye sordum gerek yok dedi agrimi tarif edince 

Kilomu kontrol altina alcam nasil beslenmeliyim

Gebelik haftası 20+5
Reklam


2 Cevap

+1 oy
(1,542 puan)

Ben sabahları sadece 2 dilim ekmek yiyorum gün içinde special k var süte katıp ondan yiyorum hafif acıktığımı hissedince akşam yemeğini en geç 5 gibi yiyorum sebze ağırlıklı tuzsuz ve bol salata su akşam 6 dan sonra yemek yeme ve 9 dan sonrada meyve vs tüketme yoğurt dene 6 aylığım 500 gr aldım sadece kabızlığın içinse sabah aç karnına 3 adet kayısı ye üstüne su iç 

(1,777 puan)
Bi denmeye calişayım
Reklam


0 oy
(1,191 puan)

benimde karnım çok sert herkes diyor neden sert diye hep öyle diyorum ne bilim doktora da sormadım hiç 

İlgili sorular

4 cevap 109 göst.
6 Ağustos 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde ××× (151 puan) sordu
Reklam

...