Gebelikte sağlıklı beslenme

Question

Kızlar. Doğuma 3 hafta var insllh sezeryan olacam ama çok kilo almışım Dr kızdı bugün baya ekmek yemek kesinlikle yemiyosun sadece sebze dedi bebek gayet güzel kilosu dedi sizler nasıl besleniyosumux neler yiyosunuz sebze yemekleri olarak neler yapıyorsunuz gün boyu yedilerinizi yazabilirmisinizz

Answer 1

Kaç kilo aldın

Comments

Çok yaa 14:((

---

Olsun ya uzulme neden uzuluyosun bnde birden 7kilo aldım 23haftaligim tetonoz asimi olmaya gittim neymiş çok almışım yediklerine dikkat et diyor zyfm ben bide 50 ile hamile kaldım 57olmusum yağ oranim falan düşük boyum uzun aldığım belli bile değil benim

---

Zayfsan hiç takılma bence

---

Yok cnm ya zayifta deilim bundan üç 3 defa bebeğimi kaybettim kalbi durdu o yüzden sürekli yattım hiç bişi yapmadım bu 3 4 ay da çok kilo aldım Dr azarladikca moralim bozuluyo yeme diyo dikkat ediyorum ama yinede alıyorum anlamadım ki şimdi tamamen birakacam ekmeği yemeği sadece sebze ymis

---

Allah korusun o zaman dikkat et canm ya yemeden de olmuyo anlıyorum ama inşallah Allah'ın izniyle kucağına alırsın çok az kalmış günün

---

Amin canım benim çok tatlısın Rabb'im gönlündeki hayırlı şekilde nasip etsin

---

Amin canm benim inşallah seninde hayrlı bir şekilde nasip etsin Allah'ım❤️

---

Amin canım benim çok amin❤️