Sinir ve stresten nasıl kurtulurum.

Question

4 gün sonra düğünüm var ve 10 haftalık hamileyim. En ufak bir sıkıntıya gelemiyorum sinirim zıplıyor. İnsanların kalbini her an kırmaya hazırım. Düğünde ufacık aksilik ortalığı yakıp yıkmaya yetebilir. Bana yardımcı olur musunuz? Ve evet önce düğün sonra bebek olmalıydı ama olmadı işte yapacak bişey yok. 

Answer 1

Cnm artık olan olmuş bırak düğünü müğünü bebeğini düşüneceksin bu saatten sonra akışına bırak herşeyi anı yaşa mutlu ol ömründe Bi kere düğün yapacaksın 

Answer 2

Hamile olmak terör estirmek anlamına gelmiyor. Elbette en azından asgari adab-ı muaşeret kurallarına riayet etmek zorundayız. Evlenip çocuk yapabilen bir yaşa geldiğinize göre yetişkin birisiniz demek ki. Yetişkin birisi de sinirlerine sahip çıkmayı, sinirlerini kontrol edebilmeyi bilmeli, en azından öğrenmelidir. Düğün gibi güzel bir süreçte de hem kendinize hem çevrenize o cemiyeti dar etmemek için elinizden geleni yapmalısınız. 

Answer 3

Bu haftalar en sıkıntılı haftalar. Hormonlar alt üst. 3 aydan sonra rahatlarsın ancak.

Görmeyip,duymayıp,bilmeyeceksin. Yapacak bir şey yok. Sakin kalmaya çalış.

Answer 4

Simdiden stres altinda kendini alikoymayi beceremezsen bebek dogunca ne yapıcaksın. O patlamaya hazir bombayi kontrol altina al nefes egzersiizi yap mazallah bebegini sıkıntıya sokarsin.