Tarçın, fetüsütü büyüme ve gelişimine yardımcı olan manganez, lif, demir ve kalsiyumun önemli bir kaynağıdır.
*Tarçının anti-diyabetik bir yiyecek olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır, kan şekeri seviyelerini dengede tutmaya yardımcı olur ve gebelikte gestasyonel diyabeti engeller.
*Hamilelik döneminde strese bağlı ortaya çıkan baş ağrısı ve migrenden korunmakta çok etkilidir.
Uzmanlar gebelikte tarçın alımının günlük yarım tatlı kaşığının altında, haftalık ise 100 gramın altında olması gerektiğini bildiriyor.
Gebelikte tarçının zararları
Hamilelikte normalin üzerinde tarçın tüketimi, alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Gebe kadınlardaki mide ekşimesini veya hazımsızlığı daha da körükleyebilir.
##Yüksek dozda tarçın tüketimi, rahmi uyarıp düşüğe neden olabilir.##