Uyku problemi ve kabuslar

Question

Mrblar ben 19+4 haftalık hamileyim günlerdir uyku problemim var ne gece nede gündüz Uyuyamiyorum bir ağrım sızımda yok ayrıca çok kötü kabuslar görüyorum bu süreç normalmidir yoksa pskoloji desteği almam lazımmı ayrıca korkudan bebeğim etkilemis olabilirmi ne yapmam lazım bana bir fikir verin lütfen  doktorum özelde olmadığı için böyle konuları soramıyorum. 

Answer 1

Bazen banada oluyor aynisi ..Uykusuzluk ve kabus gibi rüyalar ..Uyumadan önce telefonunuzdan dualar açın ozellikle you Tube den 7 fatiha 7 ayetel kursi 7 amenerresulu 7 ihlas 7 felak 7nas diye yazin bunu açıp dinleyin huzur bulup rahatça uykuya dalarsiniz..Ben de de vardi korku uykusuzluk kötü rüyalar geçti çok sukur bu sekil

Comments

Uyurken duada okuyorum hatta dün gecede daha fazla okudum kandil diye ama öyle kabus gördüm ku kendime hala gelemedim bebeğim etkilenmez demi

---

Stres bebeği etkiliyor yani düşünün güldüğünüz zaman bile bebeğiniz kahkaha sesinizden mutlu oluyor stres yapmamaya calisin

---

Inş elimden geleni yapicam Allah razı olsun çok tskr ederim

Answer 2

sabah ve akşam zikirlerini yapın. rasulullah şeytanlardan ve cinlerden koruduğunu söylüyor sabah-akşam zikirlerinin. düzenli olarak yapın düzeleceksiniz Allahın izniyle. googledan hısnul muslim pdf diye yazarsanız çıkıyor. indirip sabah ve akşam yapın. 

Comments

Allah razı olsun indirip hepsini de okucam ınş  gün içinde de zaten baya kuran dinliyordum hatta dün cok fazla tesbih çektim ama yine korktum

---

sabah zikirlerini sabah akşam zikirlerini de ikindi ezanından sonra yapın inşaallah. Allah yardımcınız olsun. ev için de günlük olarak bakara süresini açın. bakara süresi eve şeytanların girmesini engelliyor. (hadis var konuyla alakalı.) birde evinize her girdiğinizde besmeleyle girin. yerken içerken sürekli besmele çekin. şeytana her türlü muhalefet edin zayıflayacaktır böyle yaptıkça

---

Sürekli bakara süresini dinliyorum dediklerinizede yapicam Allah razı olsun

---

allahumma amin ecmain olsun:)