Doğum egzersizleri36- 37. Hafta

Question

Kızlar egzersize başladınız mı doğum egzersizleri faydası var mı normal doğuma

Answer 1

Faydası olur diyorlar diye pilates egzersizleri yapıyorum. Hurma yiyorum. Yürüyorum. İnşallah etkisi olur.

Answer 2

Şansim yok en son 32 de kontrole gitim 35 de gutcektim bas agagi donduyse bende basicaktum egzersiz hurma filan domtor izine cikti gidemedim pazartesi gitcem suan 36 ya gircek sabah insallah çok gec kalmamisimdir ise yarar