Question

Arkadaslar afedersiniz ama kabizliqa ne iyi qeliyor

Answer 1

Bol bol su iç . Eğer içebilirsin bi tatlı kaşığı zeytinyağına bi kaç damla limon suyu dök iç. Ben bununla rahatlıyorum. 

Comments

Yarım armut yiyorum ben hergun çok rahat ettim çok sıkıntı çektim bütün hamileliğimde

Answer 2

Elma portakal tüket bol su iç 

Answer 3

Kuru Malatya kayisini komposto yapıp içebilirsiniz. Kuru yiyince etkili olmuyor ama komposto kesin çözüm geldi bana.birde Kuru incir de iyi geliyor.ben kabızlığı çok yaşadım ama suyu çok fazla içmeye başladım ve simdi düzeldi. Günlük beş litreyi buluyordur.

Comments

Malatyalıyım bol bol kayısı tükettim kompostosunu kurusunu  herkeste bir olmuyor Allahualem

Answer 4

Zeytinyagina limon döküp ekmek banıp yiyordum anında ise yariyordu bende

Answer 5

Günlük yarim saat yürüyüş bol sıvı çay kahve tüketimi azalt hatta içme kuru incir kayısı çorba gibi sağlıklı şeyler tüketmeye dikkat et yürüyüş ve su vaz gecikmezim  

Answer 6

Şalgam suyunu da deneyin

Answer 7

Kayisi bence canım 

Answer 8

Bol su iç bide 1 bardak kefirin içine 1 yemek kaşığı doğal zeytinyağı karıştır iç okadar güzel etki ediyorki gerekirse hergun düzenli iç onu 

Answer 9

Canım maden suyu lavaboya götürüyor direk nar da iyi geliyo bol bol salatalık ye zeytin yagli

Answer 10

1.Sabahları aç karna bir yemek kaşığı zeytinyağı iç

2.Cennet hurması çok iyi geliyor

3.Hergun bir bardak icebilirsen sade kefir iç çok da sağlıklı gebelikte

4.Hergun kayısı yemekte fayda var 

5.Ayvadanda fayda görüyorum ben tavsiye ederim

6.Meyvelerin çoğunda asit var elma portakal greyfurt vb. Meyvelerde şişkinlik yapıyor gaz yapıcı besinlerden uzak dur 

Bildiklerim bunlar bende çok muzdaripim şu sıralar Allah yardimcimiz olsun 

Answer 11

kayisi hoşafi kesinlikle. beni kurtaran tek sey kabizlikta. hem onluyor hem geciriyor cnm. 

Answer 12

Duphalac diye bi şurup da iyi

Answer 13

Duzenli 1 cay bardagi kefir yatmadan önce.

Answer 14

Kuru incir yiyebilirsiniz ve ayriyeten kuru kayısı kaynatıp suyunu içebilirsiniz çok faydasını görmüştüm 

Answer 15

Geceden kuru kayısı ıslatıp sabah aç karnına iyi oluyor birde genellikle bende şeker çıktığı için tam kepekli un alip ekmek yapıyorum ve onun içine keten tohumu atıyorum oda çok iyi geliyor ama salata içinede keten tohumu ata bilirsin yerken oda baya işe yarıyor 

Answer 16

Canim kuru incir kaynat iç birebir 

Answer 17

Cnm kuru inciri doğra sütun içine kaynat sütü üç dört dakika incirlerle snra Blender ile incirler süt içinde görünmicek şekilde karıştır iç bire birdir

Answer 18

Ben kefir içiyordum o da iyi geliyordu

Answer 19

Balll şerbetiiiiii :) 

Answer 20

her sabah ac karnina kahvaltida en az yarim saat once 2 3 tane gün kurusu ye yani kuru kayisi