sizce fazlamı kilo aldım

Question

ilk gebelıgımde 6 aya kadar 53 kilodan 59 kilo almıstım dogumdan sonra eskı kıloma tekrar dondum ve suan ıkıncı gebelık var 12+2 gebeyım 53 kilodan 58. gelmısım sizce normalmı fazla almamısmıyım

Answer 1

Ilk 3 ay kilo pek alınmaz,acaba yanlış mı besleniyorsunuz?Söyleyin ona göre yardimci olmak isterim 

Comments

aslında ılk gebekıgım iştahsızdım ama bu gebelıgımde agzım durmuyor ne gorduysem yıyorum ama abur cuburdan uzagım sevmiyorum hep hamur ısı et balık vb seyler fazla tuketıyorum

---

Hamur işinden,abur cuburdan,şekerden kesinlikle uzak durun.Zaten yemedikçe yaşam tarzı haline gelir.Ekmeği de az yiyin.Bol bol su için.Bebeğe yönelik beslenin zaten önemli olan annenin kilo alması değil bebeğin almasıdır.Gece de bir şey yemeyin.

---

Aslında öyle olmak gerekiyor hamile olmazsan bile kilona dikkat etmek gerekiyor ama elimde isteksiz yiyorum

---

Bence iradeli olun sonra zaten alışkanlık olacaktır.Sonra kilolari vermek zor olabilir çok kilo alininca verilse bile vücutta sarkmalar fln olabilir

---

Dogru

Answer 2

biraz fazla almışsınız gece yatarken bşeyler yememeye çalışın çünkü en çok gece yediklerimiz kilo yapıyor 21.haftadayım sadece 1 kilo aldım şimdilik böyle mide yanmam hiç geçmediği için ben pek bşey yiyemiyorum 

Comments

ınankı gece kalkıp nadil yıyorum isteksız yıyorum ama kendımı durduramıyorum

---

eyvah ileriki aylarda daha çok iştah açılacak ama mideniz iyiyse yiyin gitsin  sonra verirsiniz bnde yemek istiyorum ama snra kulaklarımda bile hissediyorum mide yanmasını

Answer 3

Çok iyi bence az bile bende 17 haftalık 64 le başladım 72 olmuşum bende çok fazla almışım benimde 3. Geebeligim  bide nedendir bilmiyorum yemeği yiyip oturuyom yarım saate migdem kaziniyo sizde de olemi  acaba çok çabuk açılan varmi

Comments

aaa aynı ben