Deli gibi temizlik yapasım var ilk haftalarım sigarayı bırakmaya çalışıyorum

Question

Kızlar deli gibi temizlik yapasım var sanki temizlik yapsam canım sigara çekmeyecek gibi hissediyorum ama daha ilk haftalarım kasıklarım zorlanırsa gerilirse bir zarar görürmü bu illet sigarayı nasıl bırakıcam 1 paket içiyordum günde şimdi 1 tane 2 tane içiyorum Allah rızası için dua edin şu sigarayı bırakayım 

Answer 1

Şu anda sigarayi birakma psikolojisiyle nasıl sinirli olduğunu tahmin edebiliyorum bol bol sakız cigne

Comments

Ya ilk gebeliğim geçen ay kimyasal gebelikti günde hiç içmediğim günler oldu anam bu ay öyle değil geçen ay bunu başarabilmişken niye bırakmadım diye kendime kızıyorum ama şimdi sanki sigarayı aşeriyormuş gibi deli gibi istiyorum

---

Evet evet bende öyleydim 9 haftaya kadar işte eşime diyordum sigara ver Allah aşkına bı tane ya bı duman çekeyim geçsin isteyim diyordum ama yok vermedi. Şimdi de ben evde sigara ictirmiyorum içiyor geliyor migdem bulanıyor

---

Belki sende 2 3 hafta sonra tiksinirsin aseriyor gibiysen acaba önce aşırı istek sonra tiksinme mi oluyor amlamadim

Answer 2

Keşke ilacım olsa kendi basıma sursem sırf icmeyeyim diye evde paket bulundurmuyorum ama bu seferde dayanamayıp komşulardan istiyorm inşallah bırakmak nasip olur hemen yaaaa insan içtikten sonra kendini katil gibi hissediyor.

Comments

Ay evet bende öyleyim

Answer 3

Yapma tatlım ilk haftalar çok önemli tutunması gerekli sana tavsiyem sakız cigne ya da al bı defter bugünden başla bebeğin için nelerden vazgeçtiğini ileride ona verebileceğin güzel bir defter içinde annesinin ona yazdıkları olsun motive olur sana da 

Comments

Sakız çiğneyim o zaman

Answer 4

Ben hamileliğini öğrenir öğrenmez bırakmıştım bebeğim için 

Comments

Maşallah Allah o iradeyi hepimize versin inşallah

Answer 5

Bilmeden 1 ay ictim sonrada içmedim takiii arkadaş ortamında icilesiye ondan sonra günde 2 3 iciyorum bırakmak istiyorum ama olmuyor 

Comments

Allah yardımcımız oldun valla ne diyim

Answer 6

Sen bu kadar nasıl bırakıcam dersen kendini daha çok zorlarsin canım bende ilk öğrendiğim zamanlar 1-2 ye düşmüştüm yavaş yavaş vücuttaki nikotin miktarı azaldıkça mı yoksa annelik hormonlarim deprestikce mı bilmem eşim içtikce  1-2 firta düştüm sonra 2-3 günde firt falan derken suan 14+5 deyim binde bir eşimden bir iki fırt alıyorum çok canım isterse bir şekilde bırakıyorsun karnındaki minigin için olduğunu düşün rabbim sana sabır versin 

Comments

Bende geçen ay öyle yaptım 5 den 4 e indirdim en son 2 fırt alıyordum sonra kimyasal olduğunu öğrenince  dön başa inşallah bu ayda kökten kesicem

---

İnşallah canım rabbim sabır versin

Answer 7

Temizlikle kendini çok yorma, bebeğin tam tutunacağı zaman :( başka şeylere odaklanmaya çalışsan. Ne bileyim bi şeyler pişirmeyi seviyorsan mutfağa gir. Çalışmıyorsan dizi, film kafanı dolu tutmaya çalış. Keşke daha işe yarar bi fikrim olsaydı. Dua edicem senin için.

Comments

Çok sağol Allah razı olsunn

Answer 8

Canım bende bı palet iciyodum hamile kaldigimi öğrendikten sonra yarım pakete düşürdüm icsemde içime cekmiyodum dudak tiryakisi gibi iciyodum 15 10 5 derken gittikçe azalttım 6 7 aydır içmiyorum bebegide düşündükçe daha da kolaylasiyo bu durum. Hem kendimi bunaltmadim hemde daha kolay oldu . Çok aradığım oldu hala daha deli gibi istiyo canım ama alıştım bebeğimiz için olunca dünya bitarafa onlar bitarafa oluyo. İş konusundada kendini yıpratma dur duraksiz iş güç yaptım 5 aya kadar sonra rahim ağzı kisalmasi çıktı detaylıda aylardır yatıyorum dikkat et . Çok pişman oldum sonra dan ama yapacak bişey yok malesef

Comments

Çok geçmiş olsun çok sağool

---

Sende saol .Rica ederim canım bu konuda yargılayan çok oluyo ama içmeyen pek anlamiyo tabii evlat bu önemli herkezin kendi canı anlıyorum seni zamanla birakirsin. bunaltma kendini elinde değil ama dene olmuyo deyip bosverme kuzum

Answer 9

Ben bu konuda çok. Şanslıyım çünkü bebeğim olur. Olmaz sigaradan tiksinmeye başlıyorum yanımda içilmesine bile tahammül edemiyorum. 2 çocuğunmdada içmedim 9 ay hiicc bu gebeliğim dede şükür 6 ay ağzıma sürmedim. Kendiliğinden midem. Bulanıyor günde 1 paketten fazla içen biri olarak. Diğerlerinde. Doğumdan sonra tekrar başlamıştım ama bu sefer tamamen birakicam inşallah artık içmek istemiyorum. İnşallah bir an önce sende kurtulursun tiksinmeye baslarsin

Comments

İnşallahh Allah yardımcımız olsun

---

Aynen bende öyle oldum. Ama demiştim inşallah hamile olunca ilk sigaradan tiksinirim demiştim öyle oldu hamile oldugumu ögrenince kendim bırakmıştım da zaten eşimin kokusuna bile tahammülüm yok suanda

Answer 10

Ay bende nasıl bırakacam  diye düşünüyordum ama nedense 15 gün oldu içmiyorum sigarayı görünce veya kokusu bile bulandırıyor beni artk biri içince yanımda hemen midem bulanıyor kötü olyrum darısı sana inşallah 

Answer 11

Of bende zorlandım canım ağlama krizi geliyordu eşimle kavga ediyordum şuan 30 hafta oldum aklıma gelmiyor ilk haftakarda bıraktım önce günde bir sonra eşimden çektim iki firt sonra bıraktım tamamen o aklıma geldikçe ağzına bişey al bide benim düşük teklikesi vardı ilk dört ay yattım kendimi işle de oyalayamadim yasaktı örgü ördüm YouTube den baka baka kziima birsuru yelek ördüm:) Allah yardımcın olsun

Answer 12

Canım ben bırakıyorum bebeğimden önemli değil dedim bir günde bıraktım bidaha içmedim beyin de bitiyor bence

Comments

Bıraktım ya bir hafta sonra o kadar kötü kokmaya başladı ki zaten şimdi nasıl içmişim diyorum 16+4 olduk oğlumla

Answer 13

Merak etme ben de aynı düşünceler içindeydim bebeğim bana nasıl bırakılır sigara çok iyi öğretti. Sadece zamana bırak:) günde 3 4 taneden fazla içmemeye çalış şimdilik:)

Answer 14

Temizlik konusunda dikkatli ol cnm kendini yıpratma sigara konusuna gelince kendini bıraktım olarak şartlandir ve başka işlerle meşgul olmanı tavsiye ederim ben ilk gebeligimde bulantılarım olduğu için kendiligimden tiksinmiştim  takı bebeği sütten kesene kadr sonra tekrar başlamıştım öle bi illet bu şimdi ikinci gebeliğim ve bunda da öle çok şükür ögrendigim anda bıraktım ve gene tiksindim ins sende tiksinirsin bide hep hadi bisi olursa o zmn vicdan yaparım die düşündüm çok şükür bıraktım ins tamamen biter ne kdr tiksinsen de inan bazen canım istedi ama o koku beni benden aldığı için elime bile almak istemedim önemli olan  bebislerimiz Rabbim hepimizin yardımcısı olsun çok zor ama başarabilirsin  

Answer 15

Bende gebe kalmadan 1 hafta önce bıraktım ama aşırı istiyordu canim 9 haftaya kadar aseriyor gibi sonra şuanda 11 hafta dayım kokusundan migdem bulanıyor belki bu haftalarda sende böyle olursun inşallah....

Answer 16

Sigara yüzünden bebeğimi düşürdüm 2. Hamilelik te hemen bıraktım şükürler olsun hiçbir sıkıntı yok 3 haftamız var bebeğini kaybetme korkusu herşeyi bıraktırıyor ve daha sağlıklı gebelik giyorsun hemen bırakmalısın bebeğini istiyor san

Answer 17

Canım ben 8 aya girdim sigarayı hamile olduğumu öğrendiğim gibi bıraktım bazen canim çok çekiyor ama içmiyorum daha ağzıma bile sürmedim  nefsine hakim olmak önemli ben ruyamda bile sigra iciyordum ama herşey çocuğum icin