Şu saat oldu hala kahvaltıyla duruyorum eşim gece çalıştığı için uyuyor yemek derdimn yok yani kendime de hazırlamaya çok üşeniyorum ve gebe olduğum için bebek benden beslenmeye başladı sanırım bu haftalarda. Kilo aldırmayacak yemeklik şeyler onerirmisiniz