Kilo alımında nasil bir durumdayim

Question

Arkadaslar ben 22+2 haftalik gebeyim ve bu sürece 47 kilayla basladim bugun 57 kilo olmusum sizce çok mu almışım  yoksa bu normal mi 

Answer 1

Bence çok almışsınız biraz kontrolsüz olmuş sizin için çünkü daha gebeliğinizin erken döneminde sayılırsınız. Diyabet hastası değilsiniz değil mi? 

Comments

Yani bebekten once yoktu suan oldu mu bilmiyorum aslinda okadar asirida yiyen biri degilim  doktirda bisey demedi

Answer 2

Cnm ortalamadan biraz fazla almissin dikkat etmelisin bende 25.haftamdayim 9kilo aldim doktorum normal oldugunu soyluyo ama son zamanlarda daha cok alacagim biliyorum.ekmegi azaltip suya agirlik vermeye basladim

Comments

Ben 36 hafta 10 kilo

---

Mas diyelim

Answer 3

Biraz çok olmuş, 22 hafta için ideal olan 5-6 kg. Ben de 25. haftadayım 6 kilo almışım. Dikkat ediyorum daha da, bundan sonra daha hızlı alınıyor çünkü.

Comments

Bana bugün Ebem kızdı 29 haftadayım 7 kg aldım diye. Çok almışım. Vay arkadaş dedim yaa

---

29 haftaya 7 kilo normal bence, bilemedim bana dese ciddiye almazdım sanırım. Ne bekliyor 29 haftaya 2 kilo almanızı mı :) ben de normal gittiğimi düşünüyorum ama dikkat ediyorum her gün yürüyüşümü vs yapıyorum işten gelince çok yorgun olmama rağmen.

Answer 4

Bu haftadan sonra yediklerine dikkat etmen lazım şeker tansiyon çıkmaması için ne kadar çok yersen çocuk kilo alıyor diye birşey yok 

Answer 5

Bende 20+5 im.50 ile transfer yapıldı şimdi 61 oldum.zaten doğumdan sonra koşturmaca felan kilo veriliyor doyorlar.o yüzden bence gayet iyi.foğumdan sonra 45 lere düşersek bebekle ilgilenmek zor olur.hiç değilse 50 55 lere düşelim.

Answer 6

Çok almışsın cnm daha önünde uzun yol var ben 59 kiloyla hamile kaldım bir gün sonra doğumum var 71 kiloyum 

Answer 7

Bence boy -kilo orantısı çok önemli. İdeal kilonuzun çok altında hamile kaldıysanız bence normal. Ama diğer türlüsü azıcık fazla olabilir. Ben 35. Haftadayim toplamda 12 kilo aldım. Doğuma kadar 1 kilo daha alırım diye planlıyorum. Bu kiloyla doktorumu pek mutlu edemedim ama neyse spor yapan vucut kitle indeksi iyi olan biriydim. Doktoruma göre bu şartlarda maksimum 8-9 kilo ile bitirmeliydim ama yine iyi durumdayım bence. 

Answer 8

Bnce fazla bn 35+4 m 5 kilo aldım 3 kilo Zatn kizm 

Comments

Bende 35+4. Baslarda iyi gidiyordu kilo almam ama şu son 3 haftada daha fazla aldım.hamileligim boyunca Toplamda 15 kilo aldım :D.

---

Verrsn takma ya bn hiç takmm homni girtlk yerim

---

İnşallah bende öyle umut ediyorum :D
Sizin ilk gebeliginiz mi?

---

Evt canm ilk

---

Benimde ilk :) sağlıkla insallah kucağımıza alırız

Answer 9

Aynı gün aynı haftadayiz,ben  4 kilo aldım 

Comments

Ne yemiyorsunuz mesela ben makarnayi cok seviyorum bu hamilelikte yoğurtlu hep canim cekiyor

---

Herşeyi yiyorum valla yapı meselesi ama abur cubur hiç sevmiyorum sürekli sevdiğim yemekleri yiyorum

Answer 10

Ben 22+2 yim 6 kilo aldim canim biraz fazla almissin gibi doktor bisey demedi mi sana 

Comments

Hic bisey demedi  ne yemem ne yapmam lazim hic bimiyorum bide ilk gebelik psikolojim bozuldu normalde cok cabuk kilo veren biriyim bacaklardan ve kalcadan cok almışım  tabi bebektr var

---

Az az ye sık ye canim 4 5 öğün ye ekmegi azaltabilirsin eger yiyorsan bende artik bu haftadan sonra daha cok alirim gibi geliyor bebeklerimiz saglikli olsunda veririz insallah kilolari

Answer 11

Cok almışsınız daha ört 18 hafta var en az 15 20 kilo daha alırsınız dikkat edin karbonhidrat sinirlandirin protein kalsiyum ağırlıklı beslenin ben ilknkizimda 16. Haftadan sorna kilo almaya başladım 25 kilo almıştım 3 kg bebekndogurdum simdi hamileyim 9 kilo verdim kustum cok o 9 kiloyu aldim ve bebek gayet sağlıklı kendime almıyorum kendim zayıflıyor bebeğe gidiyor kesje diyorum ilk kızımda da öyle olsaydım sonrasında çatlak izleri fazla kilo cok kaldi

Comments

Ne yapmam.lazim.peki mesela ne yemem lazim artik herseyi ekmeksiz yicem  kahvalti dahi baska ne yememem lazim yardimci olur musunuz

---

Karbonhidrat un ve ünlü mamulleri cok cok azalttım  sabah kahvaltı da ekmek yerine galeta yedim yemek yanına cok az pilav ya da makarna  canim cok istemiyor artık börek yiyeceksem kocaman değil küçük dilim ya da yarım simit kendim sinirlendirdim patates varsa makarna yemedim misal
Ama bol meyve mutlaka yoğurt peynir özellikle kaşar dr imom ilac önermişti hala onu içiyorum bebegi de besliyo maden  suyu bol salata standart seyler aslında sadece karbonhidrat ve şekeri hafif kısinca çok güzel düzene giriyor tavsiye ederim

Answer 12

Cok almissin ama zayif insanlar çok alio

Answer 13

Biraz fazla almışsın cnm dikkat et 

Answer 14

Bence cok gibi gorunuyor ama dusununce 57 kilo cok degil.zaten zayif hamile kalmissin.cok problem edilcek bisey degil.bi 10 kilo daha alsan bile 67 olursun .ben de 51 ile hamile kaldim 57 olmusum daha 15 haftaligim :)

Answer 15

Ben 34+5 oldum bu zamana kadar toplam 11 kg aldım daha da ilerlemiyorum sizin ki haftanıza göre biraz fazla olmuş 

Answer 16

5 ayda 10 kg çok bence, ama zaten zayıf hamile kalmışsın sorun olmaz. Yinede diyetisyen desteği alsan da iyi olabilir

Answer 17

24.4 haftalik ikiz hamilelik.47 kiloyla hamile kaldim.simdi 55.5kiloyum.8.5 kilom artmis.amma yediklerimde bana yok cocuklara gidiyo.kendim hayla zayifim.her kesin hamileligi farkli geciyo.meyve,ekmek az tuketin