Sırtına biraz sert bir yastık koy yaslanmaya karnına yumuşak bş kırlent yada yastık bacağının arasınada bi yastıkla destek verebilirsin yatakta rahat değilsen koltuğu dene belki sert yer iyi gelir bazen koltukta açmadan yatmakta iyi gelebilir belini yaslamak için gündüz bi bak evdeki bütün yatabileceğin yerlere ben evde gece nerde rahat edersem uyandıjca bi köşeye kıvrılıyorum neresi ras gelirse bide 4 yaşına yeni giren kızım var oda gece uyandıkca ona bakıyorum uyumak biraz zor olsada az kaldı deyip teselli ediyorum kendimi