Kilom var ve şekerim yüksek ne yapmalıyım

Question

Hamileyim fazla  kilom var ve şekerim yüksek bunu yaşayan varmı ben kilo aldığım için bebeğimde çabuk  kilo alıyo  daha Bi buçuk ayım var ne yapabilirim bilginiz varmı bu konuda 

Answer 1

Ekmegi birak cnm. Sekerli gidalarda uzak dur. Makarna falan cok cikariyo sekeri. Genelde sebze agrilikla beslenirsen fazla cikmaz

Comments

Şekerli yemiyorum zaten ama yinede şekerim yüksek dikkat edicem

Answer 2

Sebze agirlikli beslenmelisin 

Kizartma 

Hamur isi

Ekmek

Tatlilar

Abur cbur

Makarna felan kesinlikle tuketmemelisin

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 3

Canım bende 22+4 deyim aynı problem bendede var ve artı tansiyonda çıktı bildiğin aç yaşıyorum  bebeğim için rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin

Comments

Sağlıklı doğusunda hayırlısı olsun İnşaAllah

Answer 4

Dietisyene gitsene cnn bende öyleyim verdiği listeler ile ben kilo almıyorum bebeğim gelisiyor

Comments

Yapıcam İnşaAllah

Answer 5

bende de 20 haftada şeker çıkmıştı diyetisyene gittim bana liste verdi onu uygaladım aç givi gezdim ama şekerim yükselmedi nadir kaçamaklar yaptın şükür bebeğim 1 yaşına gircek yemeniz dikkat edin başka çaresi yok

Comments

Rabbim analı babalı büyütsün İnşaAllah hayırlısı ile bizde doğum yapalım kucağımıza alabilelim bebeğimizi İnşaAllah

Answer 6

Canım kaç kilo aldın ki benim de kilo skintim var hocam şekerine baktır mak Doğuma kadar 3 kilo daha alma hakkin var dedi ve daha 24 haftaligim düşük riski olduğu için iki ay boyunca yatmak beni bu hale getirdi

Comments

Hamileliğe başlamadan önce 108 kiloydum şuan 120 kiloyum bebeğimde 2 kilo 450 gram 12 kilo aldım şuana kadar diyetisyene çok gittim ne yapmam gerektiğini bilmiyorum

Answer 7

Beyaz ekmekten pirinçten karbonhidratlı yiyeceklerden uzak dur meyveyide gün içinde çok abartmadan akşam 5 kadar ye benim şekerim yoktu ama suyum fazlaydı diye doktorum bu şekilde söylemişti bana 

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 8

Gebe diyeti yapın. Et, süt, yumurta, yulaf, sebze tüketin. Şeker ve hamur ürünlerinden uzak durun. Beyaz ekmek tüketmeyin. Tam buğday ekmeğini de günlük 5-6 dilim yiyin. Bol su için. Kuruyemiş de tüketebilirsiniz. Meyve porsiyonlarınızı da azaltın.

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 9

Diyetisyene gitmenizde fayda var Allah şifa versin canım 

Comments

Amin inşallah teşekkür ederim canım

Answer 10

Diyetisyene gitmelisin. Bebege kilo yapan durum senin kilo alman değil şeker. Sekeri olan birisinin bebegi hizli kilo alır demişti doktorum.

Comments

Yarın gidicem teşekkür ederim