Merhaba kızlar gebelikle birlikte ortaya çıkan bel fıtığı çıktı. Çok kötü ağrıyor. Belimden sağ kalçama ordan tüm ayağıma vuruyor..biraz yürüyüş yapsam hemen başlıyor ağrı..uzandigim zaman dönmekte çok zorlanıyorum.sirt üstü ve sağ tarafa yatmak çok zor. Sizler nasl bi çözüm buldunuz yada hafifletici bisyler buldunuz
