Perınatolojı varsa bır de oraya gıtsenız. Insallah yasamazsınız. Tuzsuz tuketmeye ve su içmeye dıkkat edın. Tansıyon takıbı yapın her gun. En azından yukseldıgınde farketmıs olursunuz. Bır de en onemlılerınden bırı stres yapmayın. Ben ılk ogremdıgımde cok gerılmıstım. Tansıyon ölçmek bıle benı cok gerdıgı ıcın de düşmüyordu bır turlu. Daha sakın olmak bıle tansıyona guzel gelıyor