Gunde bir paket yillardir icen birisiydim. Ben sigara yüzünden depresyona girdim hamile olduğumu öğrendiğimde. Çocuğumu bile istemedim inanın çok kötü zamanlardı. İki farklı doktora gittim sigara içmek için onay alabilmek ümidiyle ama her ikiside reddetti. Çevremde hamileyken 1 paket sigara içen vardı, içimden derdim ki ya ne gerek varda içiyor diye. Asla büyük konuşmamak lazımmış bağımlılık cok zor. Sonra cevrem azar azar ic dedi.Sonra ben 5 e düşürdüm bir anda. Nadiren 6-7 bile oldu. Sonra 4 e Sonra 3 e Sonra 2 ye düşürdüm. 22 haftaligim bir bakarsın bırakırım bile. Eşim içmiyor ve içmediğimi sanıyor böyle olması iyi oldu benim için.
Strese girmemek lazım. Stresten bebeğimin kasildigini hissettim defalarca. Enerjinizi sigaraya vermeyin bise olur diye düşünmeyin kim ne derse desin bir tane bile olsa sifa olsun deyin. Cümlelerin enerjisi vardır. Çevremde kimsenin çocuğuna bise olmadı ama bizde olmaz diye tadını kaçırmayalım. Rabbim yardımcımız olsun