Hamilelikte yüzme deneyimi olan ?

Question

Hamilelikte 28. Haftamdayım. Doktorum yüzme tavsiye etmişti acaba hamilelikte yüzme ve havuz deneyimi olan varmi 

Answer 1

Fırsat buldukça yüzdüm ben vala çok da severim  hamilelikte yapılacak en güzel spor bence 

Comments

Karnınız engel olmadı yani :)

---

Ya farklı aylarda  yüzdüm  ben ama ilk üç ay hiç yuzmedim bütün kasları çalıştiriyor ya insan korkuyor 5 6  7  8 aylıkken yüzüyordum ama öyle çok kilo da almadım ben toplam 13 kg yüzerken genç kızlar idaaya girip gelip hamile olup olmadığımı sormuştu düşünün  7. Ay bitmek üzere :))) tabi bende bir havalar bir havalar :))) yüzün yüzün bütün vücudunuzu çalıştırirsiniz omurgaya da çok iyi yüzmek gibisi var mı

Answer 2

Çok derinlere açılmadan yüzmenizi öneririm yüzerken telaş yapabilirsiniz ya da ağrınız olabilir kendinizi garantiye alın. Ben yuzmustum ilk hamileliğimde herhangi bi problem yaşamadım.

Comments

Havuz ancak tercih edebilirim olduğum şehirde deniz yok zaten bu havalarda deniz zor olurdu teşekkür ederim ama tavsiye için

Answer 3

Ben ilk haftalardan itibaren yuzmeye başladım ama sorunlu bir gebeliğim yoktu onun rahatligi vardi. Şuan 26+2 yiz ve haftanin iki gunu yuzmeye hala gidiyrm. Yuruyus benim belimde agri yapiyor ancak yuzmek oyle degil cok rahatlatiyor. Tabi şu da var ben kulaç çok az atıyorum sert hareketler yapmadan yuzuyorum daha cok rahatlamak icin. Sirt ustu ve kurbagalama daha cok. Bence 3 aydan snra başlanabilir yuzmeye aksi bir saglik Problemi olmadigi surece

Answer 4

İki hamileleihimdede denizden çıkmadım

Answer 5

İlk hamileliğim yaza denk gelmişti. Neredeyse 2 güne bir yüzdüm(denizde). Oldukça rahat geçti. Bu sefer ki kışa denk geldi. Havuz tercih edemiyorum, hem enfeksiyon, sistit riski hem de pandemi den dolayı. 

Comments

Peki doğumunuz nasıl oldu, yüzmenin doğuma bi faydası oldu mu sizce

---

Doğum biraz uzun sürdü. Suni sancı almak zorunda kaldım. Ama hamilelik rahat geçti. 7 kilo aldım.rahat geçmişti yani.