Ben gebeliğimi 13. Haftamda öğrendim. O güne kadar hem psikolog tedavisi görüyordum, hem aşırı yoğun mesai yapıyordum, hem aşırı sigara ve kahve tüketiyordum. Kullandığım uyku ilaçlarından bahsetmiyorum bile. İlk öğrendiğimde doktora hemen bunları sordum. Azaltmam gerektiğini ama bebeğin sağlığının iyi olduğuju söyledi. Kahveyi 1 e düşürdüm. Sigarayıda 3-4 le sınırlamıştım. İlerleyen haftalarda kendim tiksindim zaten. Bebeğin hreketlerinide hissedince zaten aklına bile gelmez :) Haftada 1-2 içebilirsin demiştide doktorum :) Siz yinede kendi doktorunuzla görüşün içiniz rahat etsin