64 ile hamıle kaldım 75 kiloyum 38 hafta olduk, carsamba dogum kac kılo gıder blmyrm 11 kilo almış durumdayım ama ben cok dıkkat ettım hamıle kalmadan once dıyet yaptım ole hamıle kalayım dıye, 75den 64 e dusmus tum gerı o kıloyu aldım aynı duzen beslendım dıyet yaptım dıyetısyene fılan da gıtmedım kendım yaptım yanı dıyetısyene gıtmek sacma gelıyor ben sebze agırlık lı beslendım kızartma hamur işi yaglı seyler abur cubur pasta tatlı kurabıye atıstırmalıklar VS uzak durdum saatli yedım meyvemi dahi ölcülğ yedım atıstırma yapmadım duzenlı beslendım aksam 7 den sonra agzıma bsey almadım bu kdr dıkkate ragmen gene cok aldım gercı ama vucudum su tutuyor ha dıyetısyene gıden arkadasım vardı hem de cok unlu dıyetısyen fılan ddi 3 aya 1500 verdı daha cok kılo aldı resmen kesınlıkle ırade