Sabahları aç karnına kuru kayısı yedim canım ben. Çok çektim kabızlıktan şuan biraz iyiyim. Aşırı rahatsız ediyordu. Sıvı bol tüketmeye bak katı şeyler pek fazla yeme. Yürüyüşte iyi geliyor. Ben bu şekilde atlattım. İnşallah sende de kısa zamanda çözülür