Hamile olduğunu öğrenir öğrenmez hemen solgarin magnezyum kalsiyum ve D vitamini aldım zaten bir ay öncesinden de follik asite başlamıştım folik asitte de B12 ve B6 vitamini var ekstradan 9 haftalık hamileyim yarın kontrolum var doktorumdan bir multivitamin balık yağı yazmasını isteyeceğim. Vala yediklerimizden düzgün bir şekilde vitamin mineraller aldığımızı düşünmüyorum şimdiki meyve ve sebzelerde bırak vitamini tat bile yok artık eskisi gibi o yüzden takviye şart