Bende tip1diyabetimde 29senedir düşme oldugu zaman öyle yapıyorum bide 15 ,15kuralı diye birşey var 15gr karbonhidrat aldınız diyelim (5küp seker misal)meyve sularında yazar karbonhidrat oranı nekdar oldugu neyse 15dk bekliyorsunuz şeker ölçümü yapıyorsunuz tekrar eger hala 70altıysa bir 15 Gr daha karbonhidrat alıyorsunuz genelde ikinci alışta şeker toparlar sekeri en hızlı vişne suyu ,küp seker, ve bal yükseltir 2tatlı kaşığı bal 15gr karbonhidrat eder. Bunlar benim tecrübelerim ama siz mutlaka doktora gidin sağlıklı hamilelikler diliyorum