Kızlar hamilelikte ne kadar kilo aldınız doğumdan sonra ne kadarı gitti

Question

Kızlar 33 haftalık gebeyim 12 kilo aldım bu sürece kadar 73 le başladım şuan 85 kiloyum doğuma kadar daha ne kadar alırım acaba ya yuksekle başladım keşke biraz verdikten sonra hamile kalsaydım aldığım kilo normal gibi ama kilom fazla olunca çok canım sıkıldı bundan sonra almamak için ne önerirsiniz bide doğumdan sonra kaç kilo kaybettiniz 40 ıniz çıkana kadar lütfen yardımcı olur musunuz

Answer 1

İlk gebelikte 73.6 ile başladık, 82.6 ile doğuma girdim. Doğumdan 15 gün sonra tartıldığımda 72.5dum. 10 kilo gitti. Şimdi 2.gebelik, 54le hamile kaldım 62 kiloyum, 39+4üz. Muhtemelen kilo almam artık. Sizin de gebelikle ilgili sıkıntı yoksa bol bol yürüyüş yapın. Hem zinde olursunuz, hareketsiz kalmak iyi değil, hem de fazla kilonun önüne geçmiş olursunuz. Sağlıklı sıhhatli gelsin bebeğiniz.

Comments

Çok saol canm Allah razı olsun anladığım kadarıyla biraz dikkat edince kısa sürede başlangıç noktasına geliyoruz inşallah benimde öyle olur. Sizde sağlıkla kucağınıza alırsınız insallh

---

Amin canım hepimiz inşallah. Ben o 72den sonra 1.5 yıl içinde 95 kilo oldum. :) doğum sonrası emzirme döneminde çok fazla aldım yani. O nedenle doğumdan sonra da dikkat etmek gerek :(

---

Çok haklisin canım bunu ye süt olsun şunu ye sütun tatlı oldun diye veriyolar yiyorsun dikkat etmek lazm buna sebzede gayet iyi süt yapıyormuş yani yaza da denk geliyor Allah'tan insallh doğumdan sonra almadan veririm

Answer 2

24+1 haftaligim   ikiz gebeyim  55 kilo  ile hamile kaldım 60 şu an 

Comments

Sağlıkla kucaginiza alrsnz insallh

---

Maşallah tek gebelik 15 kilo almışım 24+5 ;) allahtan 48 ile başladım.

---

Zayıflar çabuk aliyo

Answer 3

17 hafta. 5 günlüğüz 2 kilo aldım

Comments

Çok iyi canm insallh fzla almazsin

---

Genelde erkek bebekte fazla kilo alamıyorum zaten ama göbeğim önden gidiyo:))

Answer 4

14 kiloyla doğum yaptım doğumdan sonra 10 kiloyu hızlı verdim son 4 kilo kaldı 4 yasinda ve 6 aylık kızım var emziriyorum diyet vs yapmiyorum onuda zamanla veririm sizde çok sıkmayın kendinizi bi sekilde gidiyor kilo

Comments

İnsallh canm ya gitmesi için de dikkat edicem doğumdan sonrasına

---

Ben 26 yaşındayım beşinci ye hamileyim 58 68 geçmedim

---

Benmde kilo almam kolay kilo vermem zor olmasına rağmen 10 kilo hemen gitti gerisj kaldi :) oda kalsn bakalım sağlık olduktan sonra oda gidiyir ilkindede eski halime dönmem 1 seneyi bulmuştu

---

Boyunuz kac gizem hanim

---

Önemli olan sağlık tabiki haklısınız insallh fazlalar bian önce gider daha sağlıklı olmak için

---

1.65.

---

Aynen öyle sağlık olduktan sonra kilo bu şekilde gider sadece son haftalar kilo alimi cok oluyor eğer riskiniz yoksa yürüyüş yapabilirsniz bnm erken doğum riskim vardi yürüyüş yasaktı sadece günlük hafif islerimi yapıyordum

---

Maşallah 58 kiloyla doğum yaotidiginiza göre baya zayifmissnz Allah tamamına erdirsin hamileliğinizi

---

Yok çok şükür bı riskim yok o yüzden günlük 1 saat yurucem düzenli olarak ara ara çıkıyordum artk her gün cikarm

Answer 5

23+1 10 kilo aldım 56ile hamile kaldım 66 yım şuan

Comments

Düşük kilo ile hamile kalmssnz sanslsnz bu yönden insallh saglkla alrsnz kucaginiza

---

doktorum çok kızdı ama fazla dedi ben takmıyorum yaa geçen sene 7 aylık karnımda öldü onu kaybettim normal doğumla bu kez hiç bişey takmıyorum sağlıkla gelsin yeter ki sende bebeğine güzelce kavuş kuzum

---

Çok saol canm

---

Ya her bünye farklı yani sağlık açısından sorun yoksa sıkıntı yok bence ben 15 kilo almışim 24 haftadayim doktorum seker testi yapalım eğer bir sıkıntı yoksa kiloyu sıkıntı yapma dedi.

Answer 6

Bende bekleyeyim surda bende 33 hafta oldum 77, ile baladim 89 oldum tam 12 kg almışım doktor ve ebe gidişat iyi dedi bugün da uzun göstermiyorum ama kiloyu hiç sevmiyorum:( bide bebeğin kaç Gr canım cinsiyet ne

Comments

Bebek 32 de 2 kiloydu canm erkek beklyrz en son öyle dedi doktor ayniymsz insallh doğumdan sonra gider istegm 40 a kadar başlangıca dönüp sonra emzirerek dikkat edrk zayflamk ackcasi

---

Aynen canım bende 32 de gittim 2 kg dedi kızım olucak benimde aslında çok almamışiz 2 kg bebek 2 kg plasanta 1 kg su zaten 5 kg göbekte var :) inşallah benimde niyetim doğumdan sonra dikkat etmek ekmek makarna pilav vs yememek emerse bebeklerimiz daha da rahat kilo veririz önümüz yaz ben o yüzden kafaya takıyorum :(

---

Kilo vermek için güzel bi zmn canm yürüyüşe çıkarz sebzenn bol oldgu zmn olck doğru çok kilo almadk ama fzla kilo ile baslaynca sknti oluyor işte umarm saglkla kucagimiza alır kısa zmnda istedgmz kiloya ulasrz prensesi saglkla kucağınıza alrsnz insallh

---

Amin canım ♥️ inşallah sende sağlıkla kucağına alırsın oğlunu

Answer 7

Ben 55le kaldım şuan 70 kiloyum 15 kilo aldım bı haftada 3 kilo falan alıyordum ama şuan kilo alimim durdu almıyorum artık duru herhalde seninkide bende çok kilo aldım 

Comments

Durdurmak için herhangi bi değişiklik yaptn mi canm dikkat ettgn bisey

---

Yok valla Allah ne verdiys yiyom gece yatarken ekmek falan hiç dikkat etmedim etmemde ne kadar takarsan kötü oluyor takmican doktor bişe demiyorsa sıkıntı etme almasssib artık bebek alir

---

Umarım almam ya

Answer 8

Bende 54 kılo ile hamıle kaldım 15 hafta olduk bende 58 olmusum almamaya calısyorum ama olmuyor 

Comments

Ewt grcktn durdurmak imkansz oluyo bazen

Answer 9

İlk gebeligimde  13 kilo aldm snra 18 kilo verdm smdi yine hamileyim bunda bakacaz bakalm:)

Comments

Doğumdan ne kdar sonra verdnz canm naptnz o süreçte

---

Bol bol emirdir su içtim ve emzirmeye bırakınca hemn bitki çayina basladm

Answer 10

27 hafta doldu bizim de 6.5 kilo aldım daha da alınır ama doğumdan sonra veririz inşallah :D o zaman süt olsun diye sürekli yersek vay halimize

Comments

Süt olsun diye mecbur yicez ama az ve doğru ürünler yiyelim insllh tutablrz kndmzi

Answer 11

7 kilo aldim

1 ayda 5 kilomda gitti  normal dogum yaptim.

Simdi daha da cok zayifladim emziriyordum 46 oldum

Comments

Doğumdan sonra nasıl beslendinz acaba

---

Dogumdan snra pek istahim kalmadi açıkçası.  Hep cnm kahwe nescafe cay meywe suyu ictim. Ekmek arasi peynir makarna  fln yedim. Ekmek cok yerdim Sagliksiz farkindayim ama sütüm de masallah wardi 22 aya kadr emzirdim hamileyim şu  anda 12 haftalik biraktirdim.
Sen benim gibi yapma belkide  benim metabolizmaya böyle  yaradı

---

Ekmek makarna yersem ben tam tersi kilo alcagima eminim yani ekmek süt yapmadgi icn kesince bı sknti olcagni dusunmyrm karbonhidratı brakp protein sebze ile beslenmem gerekiyor bnm

Answer 12

İlk gebelikte 9kg aldım doğum yaptığım ilk haftada 7kg geri verdim

2.gebelikte 13 kg aldım sezeryan oldum 1ayda 20üzerinde kg verdim.

3gebeliğim 31haftadayız 9kg aldım şimdiye kadar. 

Comments

Nasıl beslendinz acaba doğumdan sonra naptnz o süreçte

---

Özel hiçbişey yapmadım. Hatta süt yapması için beslenmemde süt arttırıcı baklagiller sebzeler vs ağırlıklı tükettim.

Answer 13

Ben 50le başladım 40 hafta olucam yarın 65 im.

Comments

Masallh canm saglkla gelsn bebiş insallh

Answer 14

33+4 um 13 kilo aldim  2. Gebeligim . Ilkinde 15 kilo almistim.doguma kadar dogumdan sonra hemen vermedim 3 aylik bir donemden sonra hizli gitti  ama emzirdikce kilo veriyorsun

Comments

İnsallh canm ya umarım emzirir zayflarz :)

---

Bunda doktorum habire uyariyor cok kilo aliyorsun diye ama benim.migde bulantilarim hayla devam ediyor ilacsiz gunum yok ne yesem kar diyorum sonra veririz hic sıkma canini emzirirken gidiyor

Answer 15

Canım emzirme döneminde çok kilo verme odaklı olma ilk 6 ay. Zaten doğum yapınca en az 7 kilon gidecek. Ben 33ten sonra hiç kilo almadım  şu an 38in içindeyim. Protein ağırlıklı besleniyorum. Akşamları Elçin demirelin youtubeda hamile videoları var ordaki egzersizleri yapıyorum. Çok eğlenceli geliyor bence sende yap :)))

Comments

Onuda yapcktm bı sknti olur mu acba dye korktum brz

---

Riskli gebelik demediyse doktorun 12. Haftadan itibaren yapabilirsin canım

Answer 16

35+5 deyim 8 kilo aldim en basindandir

Comments

Çok iyi canm

Answer 17

Her Hamileliğimde 6 kilo aldım 3 kilo zaten bebek doğumdan sonra 2 kilo fazlam vardı ama ödemim vardı şuanda hamileyim bakalım kaç kilo alicam 

Answer 18

74 le başladım, drum 72 diye kayıt girmiş, 14 haftalıkken böbrek taşından hastaneye yattım 1gece stend takıldı böbreğe, o ara kilo verdim 70 e düştüm, şimdi 80 kiloyum,34 hafta olduk, bizimki 36 haftalık onden gidiyor. Mesaneye zorlamasa stende baskı yapmasa süper olacak ama yapacak bsi yok, sabredicez artık,asıl  kanala inerse zorlanacaksin dediler sağolsunlar  

Comments

Ilk hamileligimde 36. Haftada doğum yapmıştım.onden gidiyordu yine 38 haftalık olarak kayda girdiler, 74 kilo da doğum yapmıştım. Eve geldik tartiya çıktım ilk anda 6 kilo gitmis

Answer 19

35.haftadayim 17 kilo aldım 53 le hamile kaldım görüntüde sadece göbek var :) normalde yürüyüş yaptm hep ama 2-3 haftadır yurumuyorum açıkçası erken doğum olur filan diye risk yok ama korkuyorum:)) açıkçası sıkıntı yapmıyorum kiloyu doğumdan sonra veririm diye düşünüyorum çevremde birkaç arkadaşım da 20 den fazla almıştı 6 ay içinde verdiler 

Answer 20

İlk gebeliğimde ; 53 kiloyla hamile kaldım 61le doğuma girdim , doğumdan 55kilo çıkıp haftasında 52 kiloya düştüm 

İkinci gebeliğimde ; 55le hamile kalıp 63le doğuma girip 57 ile doğumdan çıkıp haftasında yine eski kiloma döndüm 

Şimdi üçüncü gebeliğim , 59 kiloyla hamile kaldim , şuan 62 kiloyum (30.haftamizin içindeyiz ) bakalım doğuma kadar kaç kilo daha alacağız