Ağızdan alınca yan etkisi var fitil olarak gece koyup yatınca bir yan etkisini gormedim ben. Doktor nasıl uygun görürse öyle kullan. Fitil olarak derse zorlanıyor insan biraz ama itebildigin kadar derine **. Öncesinde derin derin nefes alıp vermek beni rahatlatıyordu. 3 ay kullandım. Faydası çok ihmal etme. Bol bol dinlen ev işi falan yapma. Allah yardimcin olsun