Dogumun kolaylasmasi için ne yapmalıyım

Question

Merhaba kızlar ben 26 haftalık hamileyim fakat  İlk doğumda doğum çok kötü geçti çok zor geçtim bu İkinci hamileliğim doğumun kolay geçmesi için ne yapmalıyım tavsiyeniz var mı erken ben yazmak istedim ki erken önlem alabilir miyim teşekkür ederim şimdiden

Answer 1

Egzersizler spor Squat ve merdiven in çık canim bol bol

Answer 2

Buradan okudugum yorumlarda hurma yeyin yaziyorlar. 

Answer 3

Açıkçası ben ilk hamileliğimi yaşıyorum bu konuda bir deneyim paylaşamam ama büyüklerimizin demesiyle zeytinyağı çok iyi geliyormus. Sancılar geldiği zaman hemen hastaneye koşmadan birazını evde çekip o sırada birazcık zeytinyağı içmek normal doğuma yardımcı oluyormuş . Bir tanıdık bu şekilde neredeyse merdivende doğuracaktım demişti :)) bunun dışında merdiven çıkıp inmek yürüyüş squat felan iyi geliyormus. Hayırlısı umarım rahat bir doğum yaşarız :)

Comments

Deneyeceğim inşallah işe yarar

Answer 4

Bol yürüyüş ve hurma ye canım 

Answer 5

Doğumun kolaylaşması için perine masajı öneriyorlar 36.haftadan sonra genelde. YouTube vs. Netten araştırabilirsiniz. Hareketsiz kalmamaya çalışın. Benim ilk olacak nasipse ama genel olarak bunlar öneriliyormuş. 

Answer 6

Canım elcin demirelin youtubeda hamile videoları var onları yap. Orda zaten seni hafta hafta yonlendiyor. Instagramdada doğum kolaylaştirici videolari var ama onları36. Haftadan sonra öneriyor. 

Comments

Merdiven inip çık demiş herkes ama normal merdiven inip çıkma değil o. Instagramdan bakarsaniz Elçin hanıma anlarsiniz:)

Answer 7

Meryem ana otunu kullandım ben faydasını çok qordum

Comments

Evet meryem ana otunu cok söylüyorlar fakat onunda rituelini iyi yapmak lazim duasi varmis ve dogum oluncada geri kapatmak gerekiyormuş otu

---

Duası var okuyup suya koyuyorsun doqum bitince sudan cikartiliyor

Answer 8

İlki öyle gecti diye Buda öyle geçecek diye sartlama kendini bende ilkini normal yaptım zor oldu ikinamiodum surekli karnıma bastılar iki ay kaburga ağrısı cektim 5 tane dikisim vardi bir aya zor kendime geldim ikincide dogumhqneyev zor yetistirdiler üç saat yada 4saat cektim suni sancıyı benim acilmalarim oluyor ama sancim olmuyor bana ikisinden de suni sanci verdiler yani her dogum bir değil şimdi tavsiye olarak bol bol yürüyüş yap son haftalarda sık sık ilişkiye gir doğumu kolaylastiriyor surekli yatma Allah büyüktür emin ol bu daha kolay olacak ilk önce kafanda bitirmen lazım canim Allah yardımcın olsun