Canım çok zor bi durum biliyorum sürekli kabız olan bı insana kayısı falan fayda etmiyo hele ki basur varsa. Eğer yapabilirsen zeytinyagi içmeyi dene iki yemek kaşığı çok iyi geliyo . Miden bulanmasın diye de içtikten sonra çikolata falan at ağzına . Alışkanlık haline getirirsen rahat edersin .