Günde 2 kez bol limonlu ıhlamur iç canım yalnız 2den fazla içme çünkü kansızlık yapıyor güzelce dinlen ağrı olursa parol alabilirsin ama ben almamayı tercih ettim zaten parol etkili bir ilaç değil en azından boşa kimyasal almamış oldum c vitamini tüket bir de pekmez iç özellikle keçiboynuzu pekmezi bağışıklığı güçlendiriyor