Her D vitamininin mg ve yoğunluğu farklı o nedenle size verdiği marka için kaç damla gerektiğini sormalısınız, benimki 5 damla mesela. Sabahları kahvaltıda yediğim 1 dilim ekmeğin üstüne damlatıyorum.
D vitamini yağda çözülür suda değil o nedenle su gibi şeylere damlatılmaz.