Napıcam ben kilo ile ilgili

Question

Zaten kilolu hamile kaldm 170 boy 81kiloyla hamileydim beş ayda beş kilo almsm napıcam ben kızlar ya :(((

Answer 1

Bişey olmaz 5 kilo çok değil protein agirlikli beslen

Comments

Bunları da cips yerken yazıyorum hahahah

---

Kilosu fazla olanlara cok kilo almayı önermiyor doktorlar benm doktorum 7 kilo al yeter dedi çünkü kilom fazla

---

:Dddd

---

Benim vucut tipime gore kilom normaldi iste ondan da doktor sorun gormemis olabilir heralde bilemedim ki

---

Aa evet boyunuzu atlamışım pardon normal aralıkta kilonuz

Answer 2

Oda bsey mi ben 2 ayda 3 kilo almışım yürüyüşe ve yogaya başlıcam doktor izniyle gerçi düşük tehliken yoksa yürüyüş zaten yapılmalı günde yarim saat ... Bu arada bende 83 kg ile hamile kaldim doktor max 90 ile tamamlaman yeterli demişti. Yemek yapamıyorum kokulardan iyi bari kilomu korurum en azından derken tuzlu karbonhidratlar midemi bulandirmiyir diye şiştim iyice

Comments

Valla bakıyorm herkesn sdece gobegi sisiyo resmen pskolojm bzuldu. Yuruyus bende yapıcam ama kış malum hele afyonda nebicim gecti hala buz ve kar dısarısı hamilelgmden buyana kar kış dinmedi yuruyemedim yaz olsa cıkacktm bi. Bundan snra duzelrse artk cıkıcam

---

Ayy bilirim oraların havasini haklisin. Youtubede kaçıncı aydaysan ona uygun yoga ve pilates videoları var doktorunla konuşup basit olanları yapabilirsin . Özellikle yoganın başlangıç basit videoları bel ağrısına filanda cok iyi geliyor ben bu sabah yaptim sanki cok bsey yapmışım gbi Karnim acıktı ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ havalar duzelincede hafif tempo yuruyis.  Tabi once sağlıklı beslenmek lazım ‍♀️

---

İnsallah bakalm dha fzla almam umarm dkkt etmedm bendr hata işte artk dkkt edicem :( ❤️

Answer 3

Ben 88 le hamile kaldım 93 olmuşum ben napayım kız :)) 10 kilo alma hakkın var dedi doktorum 33+3 üm şu an şu 2 haftada 3 kilo aldım resmen

Comments

ALLAHIN izniyle doğumu yaptıktan sonra bizi diyet beklio

---

Hemde nasıl valla dua edelim de bebeklerimiz emsinler :))

---

Ay amin insallah hemde ne diyetler bekliyo :D

Answer 4

Canım en azından boyun uzun o kadar sorun olmaz dikkat et Yemen'e bnde 156 boyum 74 le hamile kaldım 7 kilo aldım 22 haftada bir haftadır dikkat ederek yiyorum 3 kilo vermişim inşallah çok bı kilo almadan doğum yaparız 

Comments

Bende dikkt edicem artk hele dogum yaza denk geliyor sıcaktan fenalk gecirirz artk  benmdr vernem lazm

Answer 5

Her ay 1 kilo almışın iyi işte 

Comments

Kilom olmasa iyide kilosu olanlr icn sorun canım :(

Answer 6

Diyetisyene gidebilirsiniz, kontrollü ilerlersiniz böylece. 

Comments

Aynen cuma doktora gidicem ordan diytsyenede giderim dye dusundm :-/

Answer 7

170 boy 91 ile hamile kaldm 8 aylık olduk 100 kg oldm doğumdan sonra veririm diye düşünüyorum

Comments

İyi almamamssn yine cnm 8ayda. Birde kış serinliktesin benm birde yaza denk geliyo şiş zamanlarm eyvah eyvah

Answer 8

24 haftalıgız 12 kilo almışım 53 ten 64 cıkmışım

Comments

Zayf olanlr dha cok alıyomus :) zayf olsam oroblem etmem bende

---

valla zayıfım cnm ama halada almak istiyorum cunku zayif biriyim

---

Dertler tğrlü türlü işte :)

---

ajsjsjsjs herkesin derdi farklı :))

Answer 9

Millet 9 ayda  30 kiloo aliyorlar. Ben 7 kilo aldim 

Comments

Ne güzel iste :)

---

Snin 9ayda aldgnı nerdyse ben 5 ayda almsm :(

---

Cnm ben normaldede zayifim 168 boy 46 kiloyum

Answer 10

Bnde 81 kiloyla.kaldim hamile şuan 95 im 38.haftaligim

Comments

Güzel almssnz kilo bende o kiloda dogururm insallahgecmem

Answer 11

73 ile hamile kaldım 24 haftaligiz şu an ve 80 kiloyum dışardan bakılınca biraz ödem ve göbek dışında kilo almamış gibi gözüküyorum. Banada çok geliyor ama önemli olan bebek ve sizin sağlığınız hele önceki iki hamileliğimde de 10 kilo almış biri olarak şu an çok çok fazla yani bir siz değilsiniz

Comments

Cok sıkı diyetler bizi bekliyo ozaman :) ya zayf olsam dert etmem ama doguramamaktan krkuyorm :)

---

Bende 73 ile hamile kaldım ve 24 haftalığım 80 kiloyum bu kadar aynı olmamıza şaşırdım sizinkide kız mı acaba :D

Answer 12

Bende 78 le kaldım şuan 90 oldum bende sen gibiyim ne yapacam doğum zor olcak diye korkuyorum 

Comments

Aynen cnm dikkt etmemz lazm artk

Answer 13

Sen yine 81 kiloyla kalmışsın ben 90 kiloyla kaldım şuan 5 aylik hamileyim nasılım ne kadar aldım blmiyorum

Comments

Dikkt edicez artk zamanında onemsememezn cezası. Hele bn hamile oldgmu ogrendgmdede dkkt etmedm şok oldm tartıda gorunce

---

Aynen doğru söylüyorsun bebeklerimiz sağlıklı olsunlarda

Answer 14

Bende 97 kiloyla hamile kaldım 6. Aydayım 5 kilo verdim alamadim bende kilo almıyorum zayifliyorum diye endişe ediyorum 

Comments

Kske bende versydm baslarda ztn cock almıoki kilo sonlrda alıo :(

Answer 15

Canım iyi bile ben 6 ayda 77 den 93 kiloya çıktım ve daha almayada devam ediyom yani 

Answer 16

Ben kızımda 65 le hamile kaldım 97 le doğum yaptım 3 ay sonra eski kiloma düştüm şimdi yine aynı şekilde hamile kaldım 97 kiloyum 35 haftalık 1 ay kalada kendini kısıtlamaya gerek yok diye düşünüyorum boyum 170 doğum kilosu çabuk veriliyor

Answer 17

Anne oluyorsun bırak olsun catlakta olsun kilo da nolucak ki nasilsa verilir hayatinda Bi level atılıyordu o tarafından bak bence olayin