10+3 haftalık gebeyım ama dogru duzgun ne yemek yiyebiliyorum nede su içebiliyorum aşırı bulantım ve tıksıntım var herseyden tiksiniyorum bazen dısarda yıyorum bazen atıştırmalık yıyorum bebegım için yemege yapmaya calısıyorum ama olmuyor cok tiksiniyorum bebegıme Bı zararı olur mu napmalıyım ılk gebelıgım lutfen yardım edın