Ben hergün 1 su bardağı çıkacak kadar sıktım havucun boyutuna göre değişiyor zaten kaç tane havuç gideceği, doktorum da önerdi hiç şeker fazla olur falan demedi bende bir şikayet yaşamadım açıkcası, aç tok farletmez ne zaman sıkabilirsem o zaman içtim hemen sıkıp içtim 1 ayda baya bolca arttı