Kilo problemim var

Question

Kizlar merhaba suan allah izin verirse ikiz bebek bekliyoruz 9. Haftadayim ve 46 kiloyum karnim hic sismedi ustune migdem cok fazla bulaniyor  kabiz problemimde yok yani biseyi fazla kacirsam direk ishal oluyorum o yuzden kilo alamiyorum her yedigimi kusuyorum bebekler icin zararli mi  gelismelerinden korkmaya basladim vitaminsiz kalmalarini istemiyorum ne yapmam lazim neler yemeliyim 

Answer 1

Doktor folik asit verdi mi? Bol bol ceviz ve protein içeren besinler ye, ilk üç ayda bebekler senden beslenecek ama sende eksikse zorlanirsin bir de kilon da az zaten. Bence bı diyetisyenle görüşürsen daha sağlıklı olur, ishal de normal değil çünkü sıvı kaybını arttırır. 

Comments

Gebeligimii ilk ogrendigimdrn beri ceviz badem gindik yiyorum ama o kadar cok yedim ki artik migdem bulanmaya basladi onlardab.  Folikasiti 5 aydir kullaniyorum ama 3. Ayima girmedigimden dolayi daha baska vitamin vermedi . Ben zaten gununden zayif bir kadinim 50 ye ciktigimi hatirlamiyorum ama hamile olunca ister istemez kilo almak istedim bebek icib

---

İlk üç ayda zaten çok kilo alınmıyor bende başta öyleydim de şimdi kendimi tutuyorum gebelik şekeri de çıkınca  mide bulantıları ikinci trimeserde azalıyor inşallah sen de rahat edersin. Ama bence bir doktora danışın  çünkü ilaç kullanmadiysaniz prilam yazar ya da başka bir şey önerebilir.

Answer 2

Vitamin takviyelerini duzenli kullan muz tuketebilirsin hem bebegine faydali hem bulantinada iyi gelebilir. Birde haşlanmış patates felan migde bulantina iyi gelir. Ben migde bulantilarima sabah aç karinla gazoz icerek çözüm bulmuştum tabi bu sende aynısı olmayada bilir dene istersen :) sağlıklı vaktiyle alirsin insallah bebeklerini :)

Comments

Ben sabah aç karna gazoz içince daha beter olmuştum o hafta :)

---

Doktor daha vitamin baslamadi 3 aylik olmadim daha  cok sivi tuketiyorum gunde 2 litreden fazla su iciyorum cay olsun meyve suyu olsun tuketiyorum ama kilomu bi turlu arttiramadim

---

Herkeste farklı demek ki  muz ve bebe buskivisini sutle birlikte ye canim

---

Deneyecegim cok tesekkuler

Answer 3

İlk 3 ayda folik asit desteğini kesmemeniz lazım onun dışında ilk üç ay bebekler sizden besleniyor bildiğim kadariyla yediklerinizden değil benim bulantılar 12. Haftaya yakın kesildi sonrasında mide yanmasi başladı şu an 17. Haftadayim daha yeni yeni yemek yiyebiliyorum siz yine de doktorunuza danışın 

Comments

Folikasit disinda baska vitamin kullanmiyorum daha 3 ayima girmedim herhalde o yuzden vitamin baslamadi iste kilom az olmasaydi da kussaydim bisey olmazdi

---

Ben de kullanmiyordum muhtemelen üç ay bitince verirler. Bulantı için taze zencefil alın bende çok işe yaradı

---

Deneyecegim cok tesekkur ediyorum yorumlariniz icin

---

Rica ederim canım:)

Answer 4

Daha kilo için erken zaten ben kusmadan dolayı 4.ayda almaya başladım hatta o zamana kadar 3.4kilo verdim yani çok takılmayın vücudunuz hamileliğe alışınca alırsınız

İshal içinde muz ve haşlanmış patates tüketin bende de o haftalarda olurdu

Comments

Insallah cok tesekkur ediyorum onerileriniz icin

Answer 5

Canım 9 haftalik gebelikte kilo alımı olmaz zaten çok normal henüz ben 38 deyim 5 kilo aldim henüz herkesin bünyesi bir olucak diye Bisey yok yada kilo almıyorum bebeğim sağlıksız mi diye düşünme benim bebeğim 3500 gram

Comments

Ay hadi innsallah saglikli olsunda kilosu sorun degil yeterki vitaminsiz kalmasib