Bence cok iyi 26 haftada 2 kilo almak. Ben okadar dikkat ettim pozitif sonuc gordugum andan itibaren hergun 2 saat yuruyus falan hatta cok yicrksem bi set de aksam 3 saat yuruyuş yapdim 24 e kadar hic almadan gelmeyi hedeflemisdim ama 20 den sonra almaya basladim . Suan 26+3 4 kilo aldim 56 idim 60 im suan boyumda 159 da yuvarliyorum 160 a )) . Senin iki alman bence harika sonuç
655,283 soru
3,443,818 cevap
4,278,050 yorum
185,149 üye