0 oy
394 göst.
12 Mart 2022 Doğum kategorisinde (21 puan) sordu
Açılma olması için önerdiğiniz bir hareket var mıdır 
Gebelik haftası 38

4 Cevap

0 oy
12 Mart 2022 (1,857 puan) cevapladı
Squat çömelme pozisyonu merdiven inip çıkma iyi geliyor diye biliyorum
-Reklam-
0 oy
12 Mart 2022 (117 puan) cevapladı
Bolca yürü me4diven in çık sık sık , eğil kalk squat yapar gibi bide doğumun kolay geçsin diye hurma ye biraz canım etkili oluyo tavsiye ediyorum 
0 oy
12 Mart 2022 (601 puan) cevapladı
Sicak dus alin gobeginize ve belinize bolca sicak su tutun. Ha hide sonrasinda Hint yagiyla masaj yapmak da rahim kaslarini uyarıp acilmayi kolaylastiriyomus 
0 oy
12 Mart 2022 (1,654 puan) cevapladı
Normal tuvalete girip çıkmak bile fayda ediyor

1,488,818 soru

24,335,780 cevap

345,851 kullanıcı

...