Şöyle bir yöntem dene istersen gözlerini kapa ağzını sonuna kadar aç. Mesela tuvaletteysen eğil böyle dene. O an 2 3 sefa ağzından nefes al direk kusarsın. Hiç elini parmağını boğazına görüeme öyle zararlı. Birde kusman için iyice bekle çevirsin mideni kusmadan önce 1 bardak su yada ayran iç kolay olur öyle. Ben çok tecrübeliyim 3 ay hergün 10 defa kustum :((