SOLUMA doğru yatmaktan mahvoldum:(

Question

Kızlar merhaba, 25. Haftamdayım arada kaçamak kaçamak sağıma dönüyor olsam bile sol tarafım artık bitik. Kalcam zonkluyor ve gün içinde yürümekte dahi zorlanıyorum hele bu sabah sol kulağım agri içindeydi: ) gece uykuda ağrıdan inliyormusum eşim söylüyor

Bi uyanıyorum bazen sabah sırt üstüyüm bazen sağ tarafıma dönmüşüm sonra bir vicdan azabı alıyor beni bebisim hareket edene kadar ömrümden ömür gidiyor.

Sizler ne durumdasınız? Bu durumu kolaylaştırmak için ne yapabiliriz? 

Answer 1

Sağınıza yattığınızda bebeğiniz sağlıksız olacak diye bir şey yok ki. Kendinizi bu kadar hırpalamayın sevgili gebeler :) Benim doktorlardan dinlediğim kadarıyla, gebeliğin ilk dönemlerinde zaten bir önemi yok yatış pozisyonunun. Çünkü bebişlerimizin henüz ağırlık baskı yapacak kadar kilosu olmuyor. Altıncı ay itibariyle sola, sağa ya da sırtımızın kenarına ekstra yükseklik koyarak hafif sağ ya da sola dönük yatabiliyoruz. Siz yine de dilerseniz kendiniz de bir araştırın bakın derim

Comments

Teşekkürlerimi arkadasim:)

---

Benim doktorlarım da sol veya sağ fark etmez diyor. İlla sol diye bir durum olmadığını söylediler.

---

Oo ben 25 haftada yüz üstü bile yatıyordum :) şimdi de en çok sağ tarfa yatıyorum bebek sağımda çünkü sola yatınca hem nefes alamıyorum hem  karnım çok acıyor   nasık rahat ederseni zöyle yatın benim fikrim.

---

Aynn bende  25. haftaya kadar  yatiyordum.hatta suan bile biraz biraz bazen yatiryorum karnim  cikmadi daha tam olarak sirt ustu de yatiyorum.sag sol . Illa sola yatcam diye kendimi perişan edememki.:))   bacak arasina yastik koyunca boşluk kalio biraz oraya dogru abanmak daha rahatima gelio şu siralar:)

Answer 2

Canım bende de durum aynı doğumuma son 2 hafta kaldı şuan dönerken kırt kırt sesler geliyor eşim dönderiyor düşün yürüyemiyorum artık sol bacağıma kadar giriyor sanki sancı gibi geliyor ama sağlıklı olsunlar biz herşeye razıyız. 

Comments

Ayy Allahım yardımcımız olsun insallah

Answer 3

Çok kötü bi durum Bende 11.haftadayım ve hep sol taraf üstünde uyumak zorunda kalıyorum artik uyku düzenide kalmamış bebek icin katlanmak zorundayız yapacak başka birşey yok allah yardimciniz olsun

Comments

Simdi yazmışlar bak 25. Haftaya kadar rahat yatın siz bari sikinti cekmeyin

---

11. haftada dilediğiniz gibi yatabilirsiniz.

---

Ilk haftalarda sağ tarafta uyumak zarali bebek gelişimi icin sol onemli kan dolaşımı oluyor düşük tehlikesini engeliur

---

Yanlış biliyorsunuz.

---

Senira yanlış biliyorsun. O dediğin 25. haftadan sonra. Hangi doktora sorarsan sor bunu. İlk haftalarda bebek mercimek kadar zaten, oksijen geçişinden mi etkilenecek. Yanlış bilgilendirme yapmayın.

Answer 4

Aynı durumdayım vallahi sırt üstü nefesim kesiliyor sağ tarafimada sanki taşla vuruyorlar dönünce sola dönüyorum ondanda bıktım artık

Comments

Allahim yardımcımız olsun:(

Answer 5

Ben 31.haftadayim gidip şöyle birsey aldim daha 12.haftada. 

Ve bayagi bayağı yararını gördüm herkese de tavsiye ediyorum bayağı ağrıyı azaltıyor ve seni sol tarafta tutuyor.

Comments

Ay alayim bende

---

Yorumlari filanda super zaten benim  hamis arkadaşlarda  onerdi aldim ve benim riskli gebelik hep yatıyorum masallah hic agrim olmadi

---

Eşime gösterdim alacağız cok tesekkur ederim:)

---

İnşallah memnun kalırsın

Answer 6

Canım sola yatma işi 25. haftadan sonra başlıyor ki. Doktorunuz demedi mi

Comments

Gercekten yazık oldu suan cok daha üzüldüm:(

---

19 haftalk olacam bi kaç gün sonra sırt üstü yattığımda oksijensiz kalıyormuş galiba bebeğim eşimi uyardım sırt üstü yatarsam uyandır die 25 haftaya kadar sırt üstü yatsam sıkıntı olmaz mı

---

Ben 25'e kadar kafama göre yattım. Bebeğim doğdu tosun gibi de maşallah

---

Vurun beni yaa . Sol tarafım hamile kaldığımdan beri Island ediyor resmen :-(((((((*

---

Hâlâ vaktiniz var sıkmayın canınızı, yayılın şimdi :))

Answer 7

Ayni haftadayiz cnm surekli yatmaktan hareketsiz kalmaktan depresyona girmeme az kaldı surekli yat kalk yemek ye wc git tekrar yat riskli olduğum için yürüyüş yapamıyorum çıkamıyorum evime elimi süremiyorum sabah eşimi yatakta gönderiyorum işe akşam yatakta karşılıyorum resmen  :( Rabbim yardımcımız olsun inşallah  2 gündür ayağımda agri oluyor sizde de oluyormu acaba sanki böyle damarım çekiliyor

Comments

Olmaz mi hiç,  ağrımadik tek noktam kalmadı kulağıma bile vurdu:(

---

Benimde bazen kendimi yatalak gb düşünüyorum aklıma böyle şeyler gelmesin diye sürekli gözlerimi yorup uyuyorum ama buda boyun ve baş ağrısı yapıyor işte

Answer 8

Canım ben de 29.haftamdayım sol omzumda kolumda kaburgamda cok agrim vardi bacaklarima da kramp girerdi gece doktora soyledim magnezyum vitamini yazdi gercekten hemen kesti agrımı suan cok rahat istedigim tarafa yatiyorum ve rahat dönebiliyorum ben cok faydasini gördüm size de tavsiye ederim 

Comments

1 aydır kullanıyorum magnezyum:(, benim ki kramp değilde yatış pozisyonundan kaynaklı

Answer 9

Yatma olayını yanlış anlamışsın karnın iyice büyüyene kadar nasil rahat yatiyorsan oyle yatil . Bi zaman sonra zaten sadece sola veya sağa yatiliyo mecburen duz yatilmiyo çünkü rahat değil. Bebeğe zarar verecek öldürecek bi durum yok bunu kim uydurdu bilmiyorum hiç. Sadece rahatsız olur bebek duz yatınca o kadar sizide rahatsız eder. Oksijensiz kalir falan diyolar kafalari hic çalışmıyor galiba bebek zaten suyun icinde ne oksijeni. Oksijen bize lazım yani canm sağa ve sola dönüşümlü yatabilirsin. Destekleyici yastık olmazsa olmaz bn elyaj kirlent yaptm iki tane biri karnıma biri bacak arama.

Comments

Arkadaşım bende seninle aynı fikirdeyim fakat ilk başta doktorum sol tarafına yat dedi bir de perinatolog simdi o dedikten sonra aksini yapamadım, ama bunca yorumdan sonra artık sağlı sollu döneceğim canıma yetti

Answer 10

Doktor bana sağ ya da sol sen rahat olduktan sonra büyük bir önemi yok demişti sen nasıl rahatsan dedi ben de bazen sağıma bazen de soluma yatıyorum

Comments

Bende bundan sonra iki tarafa da yatacagim

Answer 11

Niye kendinizi bu kadar sıkıyorsunuz da sağ tarafa kısa sürede olsa yatmak hemen bebeğe zarar neden versin de. Eskiden insanlar böyle bir şeyi bilmiyorlarmis bile o zaman hepsinin bebeğine hemen bir şey olması lazımdı. hangi tarafta rahatsan o tarafa yat. Hamilelik zaten zor iyice kendinize zor yapmayın bence.

Comments

Annemde aynısını diyor, bize kimse soluna yat demedi, nasıl yatıp uyuduğumuzu  bile bilmezdik, simdi hersey daha da zorlaşmış diyo:) sizde çok haklısınız kendimi artık yipratmayacagim, tesekkur ederim

Answer 12

İki doktor kontrolündeyim ikisi de sol veya sağ fark etmez yan yat yeter diyor. Şartlamıyorum kendimi. 

Comments

Harika, bende esnetecegim kendimi artik

Answer 13

Canım bence çok abartmamak lazım diye düşünüyorum . 45 gün önce doğum yaptım ben sağıma da yattım solumada yattım daha çok sırt üstü yatmamaya dikkat ettim ama bazen bı kalkiyodum sırt üstü dönmüşüm cok şükür bi sıkıntı yaşamadım rabbimde kimseye yaşatmasın sende kendini çok kasma bence rahatlığına önem ver uykunu alman daha önemli  çünkü düşünsene uykusuz kalicaksin bu şekilde düşünerek bütün gün yorgun bitkin gecicek 

Comments

Cok haklısınız, icim rahatladı bugun guzel bir uyku uyuyacagim insallah

---

Aynen canım rahatına bak şöyle bişey var olacağı varsa herşey oluyo ister pamuklarda yat ister taşta yat tabiki dikkat edilmeli ama çok kendini sıkma

Answer 14

valla ben sirt ustude yattim sagada yattm solada yattm ilk ogkumda bisey olmadi bundada ayni yatiyom olacagi varsa her turlu olur 

Comments

Sırt üstü yatamıyorum rahat edemiyorum ama artık sağlı sollu yaticam :)

Answer 15

Ben arada sagima donuyorum cunku artik kalca agrim dayanilmaz boyutlara ulasti. 3 saat sola yatiyorsam 1 saat saga yatiyorum.

Comments

Bende 1 saat degilde mesela 15 dakika yatıyordum sağıma ama tabi uyumamaya çalışıyordum, uyku falan hayal oldu, Kalça ağrılarından yürüyemiyorum bugunden sonra biraz rahat birakcam artık kendimi

Answer 16

Arkadaşlar abartmışsınız sanki ya:) 2.gebeliğim ilkinde de o kadar kasmadım bundada hattta karnım iyice çıkana kadar deli dolu yattım yani karnım çıktıkta sonra sağ sol dönüşümlü yattım oğlum gayet sağlıklı bu gebeliğimde:) bence bunkadar sıkmayın kendinizi tamam solunuza yatın ama yani 2 saat sola yatıyorsanız yarım saatte sağa yatın sizde insansınız yazık günah  daha önünüzde kaş hafta var vücut ağırlaştıkca ağrılarınız dahada artar günleriniz geçmez 

Comments

Ah arkadaşım doktor deyince ne yapayım sözünden çıkmadım, ama canıma tak etti bugün çıldırdım resmen sağa da döneceğim sola da benim heryerim ağrıyıp mutsuz olduktan sonra çocuğum nasıl mutlu olsun

Answer 17

Okadar takmayın bence bu sola yatma olayını eskiden bugüne kadar okadar çocuk doğdu eski zamanlar sola yatma olayını hiç bilmiyorlardi bile ben 37 haftalık hamileyim 3 .çocuğum evet bende sola yatmaya çalışıyorum ama okadar abartmıyorum sagimada yatıyorum rahatsız olmadigim surece  sırt üstü de uzanıp dinleniyorum

Comments

Bende biraz rahat bırakacağım kendimi artık, tesekkur ediyorum

Answer 18

Sol efsanesinden kurtulun arkadaşlar. Sağa da yatılır sola da. Sırt üstü de yatılır ama sırt üstü çok uzun süre yatmamak gerekli sadece, tansiyonumuzu düşürebileceği için. Sadece sol diye bir şey yok. Bir sürü doktor açıklamasını yapıyor artık bunun.

Comments

Malesef benim doktorum en baştan beri sol tarafta yatmam konusunda ısrarcı olduğu için yattım efsane kovaladigimizdan değil elbette. Bugunden sonra daha rahat yatacağım ama yorumlar gözümü acti

Answer 19

Yani bende soluma yatmaya calisiyorum ama bazen sağda buluyorum kendimi sağa yatmak da çok kötü bişey olacak değil ki arada vücut zaten kendiliğinden dönüyor rahatsız olup canım hem daha doğumuna var bu kadar üzme kendini bişey olmaz Allah'ın izniyle hepimiz robot gibi solda yatıp solda kalkmiyoruz sen kendini üzme 

Comments

Evet çok haklisiniz:(

Answer 20

Solum artık pert iykumda donmeyim diye sağ tarafa sırtıma yastık koyuyorum sol kolum sol kaburgam sol kalcam sizim sizim sızlıyor Allahin izniyle hayirsiyla bir doguraydik 36+4 olduk gelsin arttik

Comments

Insallahh sağ salim doğum yaparsınız sizin cok yakın Allahım yardımcınız olsun