Sorum aşağıda lütfenn bakın

Question

Bayanlar  bunu burda ogrendım  bayada arastırdım  ama nasıl yapmam gerektını  tam anlamadım  herkez farklı  soluyor  mesala bnm doguma 2 haftam var normal dogum bn suya duaları  okusam hazırda kalsa su sancım geldınde  ıcıne  otu atsam daha mantıklı  olmaz mı  bılenler  cevp  verebilir  mı .

Answer 1

İşimiz ota kaldysa  valla zor bence en güzeli egzersiz yapmaya çalışın mumkun oldugunda yürüyüş yapın  merdiven inip cikin  squat yapın bunların faydasını bizzat daha fazla goreceginizden eminim

Comments

:) bir umut bendeki

---

Bendede öyle 34. Haftadayim ıstemsiz korkularım var tabiki ama mecbur biseyler yapmamız lazım ki kolay olsun  ama bu ot la değil :) sağlıkla kucaginiza  alın

---

Teskkur  ederım haklısınız:) sizde bebişinize  saglıklı bır sekılde kucağınıza  alın inşallah

---

Teşekkür ederim :)