Bana bunları tuket yada şunları ye demedi ben sadece iki kilo alınca fazla yeme dedi ara öğünlerde yemek yerine meyve yada kuruyemiş tüket dedi tamamen kesmedim yemeği kahvaltı öğlen akşam yemek yiyorum ama fazla değil yine de şimdi daha dikkat ediyorum yediklerime