Bacım çömel kalk surekli hurma ye zeytinyağ alt bağları çabuk gevsetir zeytinyağı kullanabilirsin surekli sıcak suya yakın suyla duş al ciktigindada hemen zeytin yağ sür çok faydası oluyor hiç oturma git merdiven in çık ancak bunların faydası olur ben ilk kızımı böyle doğurdum 38+6 da ve şuan ikinci gebeligim ve 38+5 kasilmalarim başladı yine aynı yöntemlerle