Kızlar 1 cm de olsa açıklık var napmaliyim

Question

Kızlar doktora gittim 1 cm açıklık var yavaş ilerleyebilir ilk gebrlik dedi açılma olması için napmaliyim tecrübeli anneler yardim

Answer 1

Normal wc kullan. Yarım sukuat yap. Hurma ye günde 6 adet. Psikolojik normal doğuma  odaklan plates topuna otur. Nefes egzersizi öğren. 

Answer 2

Merdiven in çık sguat yap hergün canım ilk doğum gerçekten zor ilerliyor benim şuan 2. Hergün bu dediklerimi yapıyorum 

Answer 3

Benimde 1 cm açılmam var canım ablamı 1 cm açılma ile doğuma almışlardı suni sancı vermişlerdi ama benim doktorum açılma olarak görmüyor. Yine de şuan hastanede yatıyoruz tansiyon yüksekliğim felan var. Eğer devam ederse cumartesi doğurturuz dedi. Bende squat hareketi, yürüyüş ve bacak hareketleri yapıyorum.  

Answer 4

Kesinlikle egzersiz ve ılık su doğumu kolaylaştıran egzersiz yaz internete yardımcı olur sana. 

Answer 5

Hurma ye altarafa zeytinyağ sür bağları çabuk gevsetir merdiven in çık birde ilişki gir sperme rahim duvarını çok çabuk gevsetiyor baya faydası oluyor