Otobüsle yolculuk yapıyorum 33 haftalık hamileyim bir sorum olacak

Question

33 haftalık hamileyim otobüsle 8 saat yolculuk yapıcam şuan otobüsteyim bebek oturdugum için sürekli rahatsızmıdır sıkışıyormudur sanki organlarım batıyormuş gibi oluypr 

Answer 1

Yolculuk aralarında hep yürümen lazım kendi bağırsakların için 

Answer 2

2 saatte bir kalkıp kolidorda yürümen lazım 

Answer 3

Doktorum uzun  yolculuklarda uçağı tercih edin ya da 2-3 saatte bir mola verin yürüyüş yapın diyor hep. Otobüste 2-3 saatte bir mola vermeniz mümkün mi bilmiyorum belki rica edebilirsiniz ya da çok güvenli değil ama koridorda yürümeyi deneyebilirsiniz rahatsız oldukça 

Answer 4

Bende 35 haftalıkken 25 saatlik araba yolculuğu yapmak zorunda kaldım çok aşırı zorlandım ama şükür sıkıntı olmadı sık sık yürüyüş yapman gerekiyor bebekten çok ben zorlanmistim kaburgalarım sırtım aşırı kötü olmuştu ayaklarım fln şişmişti