35+4 Gece huzursuzluğu dua okuyamiyorum

Question

35+4 Gece huzursuzlugu yasiyorum. Panik atak gibi dua okumak istiyorum besmele cekiyorum duayi bir araya getiremiyorum kafami toparliyamiyorum sabaha karşi uyuyabiliyorum.

Answer 1

Fiziksel olarak rahat olamadigin için psikolojine de yansıyor bu.. sen yine de aklına geldikçe okumaya gayret et. 

Allah yardımcın olsun inşallah

Answer 2

Telefondan dua qç okurken bir araya getirebilirsin

Answer 3

Gün içerisinde evinde sürekli dualar aç dinle dinlemesen bile çalsın dursun .çok faydasını görüyorum ben 

Answer 4

Her türlü korunma için evde mutlaka bakara suresi okunsun canım aç telefondan. Birde dua okuyamasan bile eüzübesmele çek sık sık dilinde salavat, kelimei tevhid olsun